関節痛

関節痛の予防と対策

関節痛の湿布

関節痛の痛みや関節が熱を持っているときに、痛みや熱をとる簡単な方法といえば湿布を貼ることです。

ドラッグストアなどに行くといろんな種類の湿布が売られていると思います。でも、たくさんあってもどのシップにしたらいいのかわかりませんよね。

あと、湿布には冷やすタイプのものと温めるタイプのものがあります。関節痛にはどちらのタイプの湿布がいいのでしょうか??

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湿布の選び方

どの湿布を選ぶかは関節痛の痛みや症状などによって違います。

痛みが強い時にはその部分が熱を持っているため冷湿布、痛みが取れてきて慢性的になってきたら温湿布で温めるといいでしょう。

体質によって向いているものと向いていないものもあります。特に温湿布にはトウガラシが入っているためピリピリとして刺激があり、強すぎてかぶれるという人もいるかもしれません。

最近では、冷温の区別がない経皮吸収型鎮痛消炎剤という湿布を多くの病院で使っているようです。この湿布は持続時間が長いのがいいです。

でも、長い時間張ることができたとしてもかぶれてしまっては意味がないので、かぶれやすいという人はシップと同じ効き目のある塗り薬や座薬も痛みを軽減してくれるので、お医者さんに相談してみるといいでしょう。

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