股間節痛
妊婦さんは腰痛を防いだり、股関節を強化させるために母親学級で安産体操を教えてもらいます。
なぜかというと出産のときは足を大きく開かないといけないのに、股関節が固くて開かないと赤ちゃんが出てこられないからです。
男性に比べ女性の骨盤は、股関節が浅くてずれやすくなっているのです。産道を広げるため、出産時には股関節はずれるものなのですが、出産後には元に戻るのです。
でも、中には大きくずれすぎて回復に時間がかかり、股関節周辺の筋肉も硬くなり痛みを感じるようになる人たちもいます。
これが股間節痛なのです。
でも、出産を経験しなくても股間節痛になる人はいます。どんな人たちがなるかというと、普段の生活で横座りをよくする人や足をよく組む、片方の足に体重をかけて立つ人などはなりやすいようですので注意してください。
股関節に痛みを感じたらすぐに病院で診てもらいましょう。股関節痛には、股関節につながる肩や首、腰やひざにも影響を及ぼすことになるからです。痛みの原因となっている患部も同時に治療しましょう。
痛みがひどくなると、人工関節置換手術を勧められることがありますが、手術をしても皆が元の体になるとは言えません。
ひどくならないように、日ごろから股関節運動などをするのもいいのではないでしょうか。 でも、お医者さんの指導のもと行いましょうね。
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