肘の関節痛
肘の関節痛は腰やひざの関節痛に比べるとそれほど障害はないでしょう。この肘の関節痛はスポーツをしている人に多い病気だと言われています。ほとんどの病名にスポーツの名前がつくぐらいです。
ゴルフ肘、テニス肘、野球肘・・・などな
このような病気はどれも肘を使い過ぎたことによって起こってしまうものです。
野球をしている人、特にピッチャーに多い関節痛を野球肘と言います。
投球数や投球フォームによっても違いますが、ひどい場合は軟骨に傷がついて骨のかけらが関節の中を動き回るので、痛みで肘を曲げたり伸ばしたりするのが困難になります。
プロ野球選手はもちろん、少年野球に熱心な子供にも多いそうです。
上手になりたい強くなりたい…と一生懸命に練習し、それが原因で肘を痛めてしまうこともありますので注意しなければなりません。。
骨や筋肉が成長の途中の子供ですから、肘を酷使せずに年齢に合わせた投球数にしたり、練習の後はアイシングをするなどのケアが大切です。 もしかしたら将来、プロ野球選手になるかもしれない大事な腕です。
そして、ゴルフ肘テニス肘はゴルフやテニスのやり過ぎが原因ではないのです。肘や手首の使い過ぎが原因で、肘の外側が炎症を起こす関節痛を言うのだそうです。
最近では、パソコンの使い過ぎで手首やひじの関節痛を訴える人が多いそうです。
肘関節痛になつたら、病院へ行って診てもらって、消炎鎮痛剤や湿布を出してもらいましよう。また温熱療法や運動療法の治療をしてくれるかもわかりません。 早く治すには腕を使うのを控えて無理をしないようにしましょう。
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